有的人肌膚感覺到曬傷后，會采取冰敷等方式來迅速急救，對此柳燕表示，肌膚被太陽曬傷后，不能直接用冰水，不然會太冰，可以用冷水，而最好的急救方式就是沖水。
具體做法：將臉浸泡在約20~25℃左右的水溫中5秒，或是直接沖洗臉蛋5秒，重復5次左右。之后選擇綿質毛巾（避免尼龍或太粗糙的聚酯纖維材質）以輕按壓方式，拭干臉上殘留的水分。
有時候肌膚嚴重曬傷時會出現脫皮的情況，柳燕表示，千萬不要直接用手撕除皮屑，因為這樣可能會連健康的皮脂也被撕下，弄傷皮膚，應該讓皮屑自行脫落。
在急救之后，一般來說，曬后的肌膚要進行特殊的護理。曬后護膚最好分三個步驟來進行。第一步就是鎮靜舒緩。曬后最先要做的動作就是降膚溫，可立即減緩因高溫紫外線造成的刺激不適，也可避免皮膚黑色素活躍。
第二步是補水保濕。曬后肌膚需要補充水分，避免皮膚干燥、暗沉。
有了以上兩步作為基礎，下一步即可為肌膚恢復光彩。而要想為肌膚煥發新生，去角質或美白選擇一種即可，因為有些美白成分已兼具去角質功效。
如果曬后出現曬斑，膚況也較干，可以先清潔后敷保濕面膜，利用敷膜的數分鐘讓膚表充滿水分來幫助后續吸收。再涂抹美白淡斑品，并在有斑點處加強按摩。