如何自制美白祛斑面膜
牛奶燕麥面膜
材料：鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克。
做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以每天早晚都進行一次，連續使用1-2周會看到面部斑點的淡化。
做法2：還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點。這款面膜除了祛斑，還有美白功效。
杏仁咖啡蛋白面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白。
做法
1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。
2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。
3、每晚睡覺前，均勻涂于臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈。
功效：潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
鹽醋祛斑
材料：食鹽2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克。
做法
1、將買來的白芷 菊花 研成細粉末。
2、在白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）鹽和清水，調成糊狀即成。
3、潔面后敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
功效：可以祛面部各種色素。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，起到祛面部色素斑的作用。
牛奶豆腐面膜
材料：牛奶、豆腐。
做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。
功效：不僅可以在日曬后鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。
紅糖美白祛斑
紅糖是很常見的調味品，與白糖不同，紅糖還有美容效果，紅糖美容在日本已經很流行了，紅糖用于美容，不僅有美白去角質的效果，還可以起到祛斑的作用。
紅糖美白祛斑面膜做法
材料：紅糖30克、少量礦泉水。
做法：將紅糖加入礦泉水，用文火煮成黑糊狀。待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點。靜待5~10分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝，對斑點有淡化的效果，堅持使用效果更佳！
自制美白飲品
蜂蜜檸檬汁
材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈；削去外皮取一大塊果肉，切成小塊；將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁；濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。