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秋季護理寶寶的頭發

家長們盡全力給予寶寶最大的關懷,不過有很多人卻忽略掉寶寶的頭發。成人洗發水多如牛毛,合適寶寶的則少得可憐。

小兒皮脂分泌旺盛,易堵塞毛孔,阻礙頭發生長,若能及時洗凈,無疑消除了頭發生長的一大障礙。

合理清洗 洗發的水溫宜保持在37—38℃,太熱孩子不適應,太涼又洗不干凈。宜選擇幼兒專用的洗發劑,洗完后再以軟的干毛巾擦干頭上的水,夏秋等炎熱或風沙大的季節,還可用一點幼兒用的護發劑,以免毛發膨脹變形而扭曲或糾結。夏季的洗發次數宜勤,可與洗澡同時進行,冬春季3—4天洗一次即可。

順其自然 切忌為幼兒燙發、染發。

因為孩子的頭發與身體一樣還沒有發育完善,頭發又細又軟,高溫會使發質受到損傷而變黃、變脆,容易斷裂,油脂分泌減少而失去光澤。這種損傷往往需要幾年的時間才能恢復。染發也一樣,易使頭發的水分與蛋白質大量喪失,還可以使頭發細胞衰亡而加快脫發。另外,染發劑還可能引發過敏性皮膚病以及一些難以治療的疾患,如再生障礙性貧血等。

適當梳理 不宜為小女孩梳扎很緊的辮子或馬尾型頭發。因為繃緊的辮子或馬尾型發能引起“機械性脫發”,使女孩的前額發際線向上,頭發變得越來越少。小男孩夏季剃光頭以圖涼爽的做法也不可取,因頭發不僅可以保護頭顱,還能散發體內過多的熱量,而剃光頭既易傷及小兒皮膚,又削弱了散熱功能。較好的辦法是理成小平頭,既增加了涼爽感,又有利于平安度夏。

護理寶寶頭發的三大技巧

法則一

勤洗頭很多家長以為,少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反,家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭發潔凈的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭發的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由于生長發育速度快,新陳代謝旺盛,頭脂分泌多。但要注意的是,由于處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩,因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發精。

法則二

喂營養3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭發特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。頭發開始出現不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨立進行周期性變化,鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發精不僅要純凈溫和無刺激,而且還要能夠深入滋潤,這樣才能使幼兒的頭發既健康又柔亮。

法則三

補蛋白質除了日常的護理,家長還應該對孩子的頭發健康有所留意,正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。嬰兒專家提醒,幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發成分中97%是蛋白質,頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體并不能合成,必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭發的生長。

調理飲食

糾正偏食、挑食不良習慣,是幼兒頭發養護必不可少的一環。兒童毛發異常除遺傳因素外,大都由于后天營養代謝障礙所致。頭發是由蛋白質分子——氨基酸構成的,消化吸收不良、營養缺乏或蛋白質代謝不全,都會造成體內蛋白質缺乏,使毛發較早地發生超微細結構的變化,變得纖細而干燥,沒有光澤,脆而易掉。除蛋白質外,各種維生素及鈣、鋅、鐵、硒、碘等,都是頭發養護的營養基礎。幼兒期應遵循平衡膳食的原則,做到食品多樣化且比例合理,特別注重奶類、禽類、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝血、貝殼類和蔬菜、水果的安排。冰淇淋、巧克力、乳糖、加糖飲料等甜食應少吃,可選食檸檬汁或其他果子汁以及棗子、葡萄干等來代替。要鼓勵幼兒每天至少喝四杯水,這對頭發有好處。