對于很多產后處于哺乳期的女性來說，都會出現脫發的現象，有的甚至還是比較嚴重的，因此當哺乳期女性發現自己脫發明顯時，總是會感到心情緊張，擔心會導致頭發越來越少，從而引起禿頭影響到自身形象。那么哺乳期脫發是什么原因？要怎么辦呢？下面來看看。
產后哺乳期脫發現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化，精神因素及生活方式有一定的關系。
產后哺乳期脫發女性要做好心理調節，注意合理營養及個人衛生，可以有效地減輕脫發，所以哺乳 期女性應保持心情愉快，飲食起居要有規律，少吃過于油膩及刺激性食物，并注意產后頭 發的衛生保養，每周用中性洗發液洗頭一次，自然晾干，半年內不要燙發。如果產后脫發嚴重，或6個月左右脫發現象仍未停止，則要及時治療。治療可選擇下面的方法：
一、側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出后，用豬膽汁人湯洗頭。
二、車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
三、黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
四、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。本方尤適用于脫發久不愈。
五、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
可見一般不是很嚴重的產后哺乳期脫發，多屬生理現象，一般慢慢經過生活飲食及心態的調節，隨著身體慢慢的恢復，脫發癥狀都會得到緩解，而對于一些脫發不止的現象，則要及時選擇合適的方法治療控制，具體可根據情況來選擇療法。