男性的生活壓力對比女性會比較大，這也導致了他們經常性的掉發，還沒到中年，就已經頭發稀疏，顯得比較蒼老。那么，掉發問題要如何解決呢？我們下面就一起來看看解決掉發問題的妙招，遠離掉發的困擾。
放松心態，男性脫發年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫發。放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況。
減少燙染發，經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。燙發要在染發之前做，以免燙發高溫對顏色產生不好的影響，此外在燙染發前一天不要洗頭，頭皮自然分泌的油脂可以保護頭皮與化學藥水的接觸，保護頭皮。
避免暴曬，日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。強烈的陽光照射不僅損害發質，也是讓染發發質褪色的一個重要原因，將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發上。就能做好頭發的防曬工作了。
遠離煙草，研究稱，吸煙可能會破壞毛囊，阻礙荷爾蒙和血液在頭皮中的循環，從而提高雄性激素的分泌。同時研究人員指出，總的來說，黃種男性出現禿頭的主因——雄激素源性脫發的癥狀比白種人來得遲，這與以往的研究結果一致。醫學界對吸煙會掉頭發嗎這個問題的研究比較多，對黃種人、黑種人和美國土著人“為什么會謝頂”則少有人問津。研究人員建議，如果男性出現早期脫發癥狀，就應檢查是否與吸煙有關，以防脫發更加嚴重。
生發黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。此方具有生發護發之功效。對油風脫發（圓形脫發）、脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發以及因色素脫失的白癜風均有療效。
只有頭發看起來烏黑濃密，看起來才會比較年輕，充滿自信。拯救日益往后移的發際線，上面的方法總有適合你的，千萬不要錯過~趕緊學起來讓自己的頭發變得更加完美吧，這樣才能輕松駕馭各種發型。