夏天容易脫發是由于天氣較炎熱，出汗較多，感染和應用洗發用品的機會也比較多，而很多洗發用品對發根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫發。而中醫普遍認為，由于夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱熏蒸，阻塞毛囊，故容易脫發。
夏季防治脫發可從下面幾方面做起：
1、 避免陽光直射
盛夏的季節，出門不僅要涂防曬霜，對于頭發的保養也絲毫不能馬虎，如果日照過于強烈，可以考慮用太陽傘、太陽帽之類的遮陽物品，避免陽光直射。
2、 多次洗頭
夏天可以適當增加洗頭的次數，特別是再劇烈活動、大量流汗之后，要認真洗頭保持頭皮清潔。如果活動頻繁的話，也可以考慮留短發，方便清洗。但是夏天洗頭也要注意方法，首先就是不能用涼水洗頭，此外洗頭后應該避免風吹日曬，總之，夏天防脫發也要和其他季節一樣，保證頭發環境的穩定，而不是經常受到刺激。
3、 注意飲食
夏季脫發要注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃新鮮青菜、水果，少吃辛辣油膩及含糖高的食品。此外要注意涼的食物不能吃太多，雖然感覺降溫很舒服，但是對腸胃的刺激一般都比較大，也會間接影響到頭發的健康。