總掉頭發是一件很煩惱的事，不但擔心影響形象，同時掉發時枕頭上，地板上，浴室里都是的話，看著心煩，清理起來也麻煩，所以對于掉發要及時防治，而防治當然是了解病因了。那么總掉頭發是怎么回事呢？要怎么來治療？一起來了解一下。
首先我們要了解脫發的原因很多，如先天性、遺傳性脫發，還有免疫性、化學性、季節性等原因。除了遺傳和一些病理因素外，最常見的脫發現象就是一些人為不良因素引起的，如精神壓力大、作息不規律作息、飲食不健康等，都是常見的掉發原因。
1、疾病引起的。很多疾病都可致掉頭發甚至脫發的，這種情況只有把原發病治好的才是解決之道。如缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退，還有頭皮疾病和頭皮真菌感染等，都會導致掉頭發的。
2、過度洗燙染發也會導致掉頭發。平時如果頭發梳洗燙染過頻就會損害發質及發根。尤其是染發、吹染和燙發過程中的熱量和使用的一些化學品易引起頭發掉落或是出現斷發。所以這種情況建議要少做頭發，少吹發、少染發，可避免掉發。
3、不良生活方式導致掉發。
如果只是掉頭發厲害，還沒到脫發的程度，可試著調整一下生活方式，如精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食，這些都多改掉，那么也是可減緩掉發現象的。
4、減肥節食也會致掉頭發。
頭發的健康生長是需要很多的營養物質的，而如果為減肥過度的節食，營養物質就會攝入不足，當然頭發就會因營養不良而脫落。所以減肥的人士要注意哦，不可過度節食。
5、遺傳性掉發。
如果是遺傳因素引起的掉頭發，那么就要及時治療，可每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮（女性孕期和哺乳期禁用），男性也可以口服非那雄胺。不過藥物治療注意要在醫生指導下進行。
當然上面只是一些常見的導致掉頭發的原因以及對策，也還有其它一些因素引起的掉發，因此當我們在這種容易掉發的現象時，一定要注意及時查找病因，然后針對病因進行調治。