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頭發少怎么辦好

頭發少不好看,也不能隨心所欲的塑造自己想要的發型,所以對于一些天生頭發就少或是因斷續脫發而導致發量稀少的人來說,總期盼著頭發能再長多一點。那么頭發少要怎么辦呢?有什么方法可促進頭發生長的?這就要注意做好日常的護理了。

常梳頭

頭發稀疏與頭部血液循環不暢有關,因此要經常用梳子梳頭,梳頭時動作要輕柔,如果是卷發更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的比較好,通過梳頭,能有效地改善頭部血液循環,促進頭發生長。

勤洗頭。

經常用性質溫和的洗發水洗頭,能減少頭皮屑產生,保證頭皮干凈,毛囊孔不被堵塞,頭發就能健康的生長。

保持充足的睡眠,少熬夜。

睡眠充足了,才能保證頭發的自然生長,否則過度熬夜會影響頭發正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭,有助于頭發健康生長。

經常按摩頭皮。

按摩頭皮能很好的幫助頭發生長,頭皮敏感神經遍布,每天用手指指肚按壓頭皮,不僅感覺全身輕松,還對頭發根部做了很好的保養。

食療法。

把何首烏熬成汁后,和大米、冰糖一起熬粥喝,能預防脫發,也有助于頭發的新生。只要能堅持喝一個星期左右,效果會比較明顯。

如果頭發稀疏,還要少喝酒、不抽煙,因為煙酒對頭發發質有很大影響,長時間酗酒抽煙,人的頭發往往會變稀疏、發黃。

以上就是關于頭發少怎么辦的處理方法,主要就是在護理上要多梳頭勤洗頭,并注意睡眠充足,經常按摩頭皮,然后配合食療,那么對于改善頭發少會有一定的幫助。