很多人都抱怨自己的頭發怎么好幾年還是那么長，一點都不長，所以大家都很擔心自己什么原因導致的不長頭發，特別的難看，所以大家都有這個疑問：怎么長頭發多。下面就為大家詳細介紹下怎么長頭發多，希望大家知道。
怎么長頭發多
不用尼龍梳子：
尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激，最好選用木梳。還有用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯。
生姜水洗頭：
用生姜水洗頭，能夠有效地使頭發變多。取生姜兩塊洗凈后切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，可以將生姜撈出扔掉，直接用生姜水洗發，不過最好后面洗下護發素哦，頭發才不會太干燥。
吹風機吹發要慎重：
吹風機吹出的高溫會破壞毛發組織，因此不要經常吹。燙發次數也不宜過多，因為燙發液對頭發的影響較大，次數多了會使發絲大傷元氣。
保持睡眠充足：
如果每天睡眠不充足的話，會導致身體內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養，頭皮就會失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發脫落，新頭發很難生長，因此，頭發就越來越少了。
啤酒擦頭發：
用啤酒擦頭發，會生長很快，還有護發的效果，頭發吹干后亮亮的。頭發吹7，8分干把半瓶啤酒在鍋里面加熱到濃縮到三分之一的時候再調和在護發素里面涂在頭上。按摩5-10分鐘即可洗掉 用過幾次后你會發現自己的頭發比平時長的快了也變多了。
多吃蔬菜：
如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，加速頭頂部的脫發。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
怎么長頭發多的上述總結大家知道了嗎？希望大家謹慎對待自己的頭發多的現象，避免自己的頭發不多影響自己的頭發美觀問題。另外長頭發的時候，還要建議大家最好多吃一些健康營養的食物，這樣有助于頭發的增長。