掉頭發是最常見的事情了，正常的人也是會掉頭發的，因為頭發掉了以后新的頭發也就長出來了，但是頭發掉的多而且持續時間長那就不正常了。有很多原因造成掉頭發，平時注意細節掉頭發一定是可以改善的。
遺傳原因
如果掉頭發厲害，父母家人也有掉頭發厲害的，那多半是遺傳性的脫發原因了，遺傳性的脫發是因為毛囊存在天然的缺陷，一般這樣的人頭發掉了很難長出新的頭發來。
營養原因
正常的人也是會掉頭發的，但是掉的少，基本上跟新長的頭發是平衡的，不會影響外觀的，但是如果頭發掉的比較厲害，這會使頭發越來越少。營養問題也是掉頭發的其中一個原因，頭發生長也是需要很多營養的，如果缺乏某種營養，頭發就會生長的不正常，就容易掉頭發。
精神原因
如果最近掉頭發比較厲害，可以分析一下是不是最近精神不太好的原因，如果精神出現問題了比方說過度緊張，恐懼，壓力大，睡眠不好就會導致內分泌失調新陳代謝的問題，就容易出現掉頭發掉的厲害。
外部刺激
現在很多愛美的人經常的燙頭發染頭發，再加上不正確的清洗頭發，這樣頻繁的刺激毛囊，時間長了會影響發質，頭發容易分叉，沒有光澤，嚴重的會一直掉頭發。平時要學會好好保護頭發是很有必要的。
一旦發現自己的頭發掉的比較嚴重的時候，一定要先分析原因，遺傳性的掉頭發是很難找到方法的，但是如果是自己的一些不好的習慣導致的，那一定是可以治好的，平時洗頭發的時候要經常按摩頭皮，洗發水要沖洗干凈。