對于頭發的健康成長，大家都知道毛囊是發之根，毛囊是令毛發生長的皮膚細胞。如果毛囊死掉的話，是不會再生的，所以對于一些毛囊破壞掉的脫發者來說，最終解決的辦法就只能植發，移植毛囊來改善。那么平時我們要怎么來保養頭發毛囊呢？一起來了解一下。
1、要養護得從發根養起。發根是生長在頭皮毛囊里在里面的，除了本身對頭發的日常護理外，對頭皮毛囊的保養是非常重要的。一般用養生液對頭皮毛囊保養的。不要染，燙頭發。平時也注意不要熬夜，多按摩頭皮，洗頭時可以放少許的食用醋。
2、洗發水的選用。大家知道，油性發質和干性發質所需要的洗發水不同，所以在選擇時，注意使用說明以及專業人員的推薦，越是溫和的也越是安全的。
3、發膜或者護發素的使用，可以保護和秀發受損的結構。
4、頭皮的日常護理，洗發或者在日常睡覺前采取手指腹按摩的方式為頭皮減壓，促進其新城代謝，保證頭發毛囊健康。
5、選用木質或者牛角一類材質的梳子，建議選用寬齒的木梳，一方面可以按摩，一方面可以帶走秀發上的灰塵。
因此為了我們頭發的健康，平時我們一定要好好養護毛囊，不但要做好頭發頭皮的清潔護理工作，而且還要注意飲食調理，多吃一些對頭發對毛囊有利的食物，這樣才能讓頭發生長得更好更健康，也可避免出現一些脫發，起皮屑等等的問題。