日常祛痘的方法
1、均衡飲食:預防痘痘的注意事項怎樣預防痘痘?均衡的飲食也是一個護理痘痘的好方法,因為紅蘿卜、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡飲食有助于身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
2、正確洗臉:想要更好的護理痘痘,要正確洗臉但不要過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,不可不注意。
3、忌盲目用藥:有很多朋友臉上若是長了痘痘,第一反應就是上火了,立即采取消炎的措施,其實要想消除痘痘還需要殺菌,消炎殺菌才是治療青春痘的最佳方法。
4、要多喝水:大家都知到多喝水有助于排毒,特別是在水里加些檸檬片更加有利。便秘也可促進、青春痘、痤瘡的發生,有關專家指出每天人體需喝8杯水。為了預防和護理痘痘應避免喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。
如何才能祛痘不留痕
1、千萬不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要吸煙:香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。