【飲食療法】
方1：紅棗15克，桂枝6克，干姜9克，雞蛋2只，鹽、味精各3克。 雞蛋帶殼放人清水中煮熟，去殼待用，桂枝、干姜、紅棗洗凈，放人鋁鍋內， 加水適量，放人雞蛋煮25分鐘，加入鹽、味精即成，每日2次，每次吃雞蛋 1個，喝湯。具有疏風散寒、止癢的功效，對皮膚瘙癢、風寒侵表型患者食 用尤佳。
方2：紫蘇20克，紅糖30克，大米150克，將紫蘇洗干凈，去泥沙，大 米淘洗干凈，紅糖切碎。紫蘇、大米放人鋁鍋內，加清水適量，置武火上燒 沸，再用文火燉煮35分鐘，加人紅糖攪勻即成，每日1次，每次吃粥150 克。
方3：金銀花10克，綠豆30克，大米100克，白糖30克，將金銀花、 綠豆、大米淘洗干凈，去泥沙。大米、綠豆同放鋁鍋內，加清水適量，置武 火上燒沸，再用文火煮30分鐘，加入金銀花、白糖，再煮5分鐘即成，每日 1次，每次吃粥150克。具有清熱祛風、生津止癢的功效。對風熱外侵型皮 膚瘙癢癥有較好療效。
方4：薏苡仁30克，綠豆30克，海帶250克，鹽、味精各3克，芝麻油 25克，將苡仁、綠豆淘洗干凈，去泥沙，海帶洗凈，漂去鹽分，切細絲。將 綠豆、薏苡仁、海帶同放燉鍋內，加入清水適量，置武火上燒沸，再用文火 燉煮35分鐘，加入鹽、味精即成，每日1次，每次吃綠豆、苡仁、海帶100 克，喝湯。具有清熱利濕、止癢的功效，對濕熱下注型皮膚瘙癢癥有療效。
方5：馬齒莧200克，綠豆30克，大米100克，將馬齒莧洗凈，切3厘 米長的段，綠豆、大米淘洗干凈。將大米、綠豆放入鋁鍋內，加入清水適量， 置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，加入馬齒莧再煮5分鐘即成，每日1 次，每次吃粥150克。具有清熱利濕、止癢的功效，對濕熱下注型皮膚瘙癢 有療效。
方6：烏梢蛇或菜花蛇1條，烏雞1只，香菇50克，料酒10克，姜、蔥 各6克，食鹽、味精各6克，胡椒粉4克。蛇宰殺后，去頭、尾及內臟，切 成4厘米長的段；烏雞宰殺洗凈，香菇發透切片，姜切片，蔥切段。將蛇、 烏雞、姜、蔥、料酒、香菇同入燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉50分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉即成，每日1次，每次吃蛇肉、雞肉 100克，喝湯，既可佐餐又可單食。具有祛濕止癢的功效，對皮膚瘙癢癥有 療效。