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季節性皮膚過敏怎么辦

季節性皮膚過敏怎么辦

1、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

2、保持皮膚清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。不能用香皂,其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。

3、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。

4、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會引起皮膚受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

5、選用敏感系列護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等等,以鎮靜肌膚。

6、使用化妝品時,應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品。盡量不化濃妝,在皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護。

7、經常洗頭,養成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上,進而引發皮膚過敏。

8、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更為重要。

9、對于皮膚已經過敏的情況,患者不能隨便用藥,一定要到醫院檢查出過敏原是什么,然后遵醫囑用藥。