長痘痘要用什么面膜？大部分的痘痘族是屬于油性膚質，應選擇強調所謂深層清潔、收斂的、去油的、去角質的、預防面皰的，至于中干性痘痘族可以選擇保濕的，至于強調很滋潤或是很營養的，則所有痘痘族都應該要避免。另外以每一至二周使用一次為佳。
但是對于痘痘族，大部分時候并不是很鼓勵使用面膜，主要基于下面兩種理由：
一是經濟效益，大多數的面膜所費不貲，如果有一定的預算考量，應以日常每天都會使用的產品為優先考量，以免產生排擠效應。
二是痘痘族還是應該避免過多產品的使用。在門診中，過多種保養品的使用者，往往是最容易出問題的，許多痘痘卻又合并敏感性肌膚的人就是這樣來的。