技巧1 先清潔了再用面膜
面膜并不能代替任何化妝水、精華液，更不能因為要用面膜就忽略了基礎護理的步驟，例如清潔、拍化妝水等。面膜是用在最后的，若是皮膚未得到清潔就用面膜，會將臟東西留在臉上，甚至鎖在毛孔里。
技巧2 夜間敷
通常來說，夜晚是皮膚的“美容黃金時間”，因為此時的皮膚細胞更加活躍，血液循環更快，膠原蛋白合成能力更強，更利于吸收面膜中的美容成分。試想一下，在皮膚處于這一巔峰時期做美容和敷面膜，皮膚能“大口大口”地吸收面膜中的營養成分，得到事半功倍的效果。
技巧3 水洗膜后即用貼布膜
水洗面膜通常比較側重于清潔。讓其在臉上停留五分鐘左右，即可清除那些不易在日常清潔中洗去的老廢角質和老化廢物，讓肌膚毛孔立刻變得潔凈通暢。洗凈后立即使用側重于補充營養和水分的貼布面膜，皮膚就比任何時候都更容易吸收美容精華，使肌膚問題得到進一步改善，護膚效果更好。
技巧4 春夏各不同
春季一定要勤幫皮膚補充水分，彌補皮膚鎖水力減弱的缺陷。補水面膜能改善粗糙、暗啞、細紋、泛紅，在春季非常必需。
夏季陽光燦爛，紫外線的傷害大，皮膚容易分泌過量油脂，美白也顯得非常重要，因此夏季選用有清潔、T區祛油、美白效果的面膜更為適合。
技巧5 按“療程”敷
你知道嗎？敷面膜的頻率是有技巧的，這和皮膚的新陳代謝規律有關，按“療程”走比“三天打魚兩天曬網”效果好得多。這“療程”是：第一周連敷7天面膜，而從第二周起，每周敷2~3次。這個道理就如同先密集地喂飽長期處于“饑餓”狀態的皮膚，再通過定期喂養來保持它不餓的狀態，就能長期保持較好的皮膚狀況。
技巧6 功效型面膜不能天天用
使用面膜也要注意安全，否則造成的皮膚問題可大可小。護膚專家指出，有些面膜可以天天敷用，例如保濕面膜，而一些功效型的面膜就不適合天天使用，如清潔面膜、美白面膜等。但也不是所有人都適合天天使用保濕面膜，如果在使用后長痘、紅腫、過敏，要么是對面膜成分敏感，要么就是面膜所含的營養成分讓皮膚“承受不了”，這就應該停止使用這種面膜或減少使用頻率。