臉上有皺紋怎么拯救呢?
1、調整面部表情
有些人習慣緊鎖眉毛、皺眉、瞪眼或揚眉,結果都形成了相應的皺紋。常常對自己的表情毫無察覺。如果您照照鏡子,觀察自己是如何運用肌肉做出表情的,也許就能有意識地調整一下。
2、仰面睡覺
睡覺時臉貼著枕頭會產生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。這個習慣可能很難改變,但如果您能訓練自己仰面睡覺,臉上的皺紋最終就會減少。
3、服用維生素E
臉上的皺紋說明體內的老化,只有內應外合,才能真正預防皺紋。
醫生認為適量服用維他命E能有效抵御衰老。
4、多喝茶
茶葉含有豐富茶多酚類、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等,常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋。