如何才能有效地去除臉上的皺紋呢？
1、額頭皺紋：雙手勤按摩
額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。
應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2、眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
兩個眼眉之間長出的皺紋叫做惱怒紋，如果人們集中注意力的在思考或者生氣的時候，這個地方就會有惱怒紋出現，不僅如此，你緊張的時候或者壓力過大的時候，都會出現惱怒紋，另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
3、眼下皺紋：多吃堿性食物
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
應對的方法：多吃堿性食物，多飲水。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛，應及早使用合適的眼霜。
4、鼻部皺紋：適飲葡萄酒
鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應對的方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽為最佳的心臟滋補飲料。
5、臉頰皺紋：葷素宜搭配
臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身，應該注意保濕和去角質。