內褲作為我們的貼身衣物，對健康起著至關重要的作用。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。而內褲的清洗也是大有講究的，那么女性內褲要如何清洗才干凈呢？
天天換，天天洗
內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。
采用手洗
內褲必須是手洗，，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
單獨清洗
洗衣時，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等最好單獨手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨洗。
用肥皂清洗
女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，最好還要準備一個專用的清潔器皿。
忌直接暴曬
洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲輕易發硬、變形。