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孕期做家務注意什么

女性在懷孕以后,凡是家庭條件好一些的,都是當皇帝伺候著,家務活肯定是不用干了,各種寵各種愛。其實懷孕的時候孕媽媽是完全可以做家務的,做些簡單的家務,對身體和胎兒都有好處,平時多做做家務,可以讓孕媽媽更快順利分娩。那么孕期做家務注意什么呢?

孕期家務原則

不要拎太重的東西,不要長時間碰冷水,不要蹲著,不要長時間站立,以舒適為主。

洗晾衣服

準媽媽最好是用洗衣機來洗衣服,晾衣服的時候慢一點,可以休息一下,不要著急一次晾完。

做飯

準媽媽想要烹飪的話,也要特別留意,別站時間太長了。有凳子就最好坐下來。別讓操作臺壓到肚子,要小心使用熱水,別出意外。

打掃

不要登高打掃衛生,不要搬抬沉重的東西,不要長時間和冷水打交道,不要長時間蹲著擦地,否則容易導致骨盆充血,而導致流產。

對孕婦來說,清潔用品及器具的選擇相當重要,最好能夠使用不需要彎腰打掃的器具,而且打掃時要避免蹲下或跪在地上。

哪些孕婦不適合做家務?

1、體態臃腫、靈活度不夠者。

2、醫師告知有早產、需要臥床休息者。

3、正在有活動性出血或出現破水者。