外陰瘙癢是一種十分惱人的癥狀，且十分頑固，多數是陣發性的，由多種原因引起。不少進入更年期的女性，情緒波動比較大，婦科疾病也就接踵而來，困擾著愛美的女性朋友們。那么，女性更年期外陰瘙癢是怎么回事呢？
雌激素下降
更年期婦女體內雌激素水平逐漸下降，缺少雌激素的刺激，外陰與陰道組織皺縮，陰道壁變薄和變干，粘膜皺褶消失，陰道變短變窄，陰道壁彈性減弱。由此患者會有外陰瘙癢、刺激、燒灼和陰道干燥等不適的表現。
全身性疾病
如維生素A和維生素B族缺乏；黃疸，白血病和糖尿病等嚴重時可有局部以至全身瘙癢。
慢性局部刺激
最常見的是陰道炎排液過多引起。分泌物的酸度減低，促使陰道內細菌的菌群改變，容易發生局部炎癥。
外陰靜脈曲張
引起皮膚營養紊亂及末梢神經興奮性的改變而發生瘙癢；反復抓搔可繼發慢性濕疹，單純性苔蘚樣硬化，厚皮病，甚至發展為外陰白斑。
如何預防更年期外陰瘙癢？
保持外陰清潔
女性朋友們平時一定要保持外陰清潔，內褲不宜穿得過緊，覺察到瘙癢時切忌反復搔抓，否則會造成條件反射，加重瘙癢癥狀。
控制情緒
更年期的女性應注意控制情緒的變化，避免因瘙癢難忍而出現緊張或煩躁的情緒。
加強營養
加強營養，多吃高蛋白、高維生素的食物，不要吃辣椒等刺激性食物。