女人必知的防曬小知識
一、 防曬產品必不可少
想要美白，其實就是不要曬黑，那么常規的防曬產品是必備的。防曬產品需要補涂的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防曬品使用后會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，補涂的頻率是要看情形而定并沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不到1小時就要補涂一次；如果是處于沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5～6小時補充一次即可。
二、每天必敷保濕面膜
經過了一天太陽的炙烤，肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保濕面膜，大家在選購保濕面膜上最好選用面貼面膜，然后提前在冰箱中冷凍10分鐘，敷在臉上不僅可以保濕而且有鎮定肌膚的效果，有效的收斂粗大的毛孔。保濕面膜后一定要擦上一層保濕面霜，鎖住臉部補充的水分。
三、 DIY美白面膜
每天面膜建議大家可以一周做2-3次，而且可以利用我們天然的食材來做美白面膜。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃：是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用300克可以調理腸胃功能，助消化。它豐富的維他命C還能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。
需要材料：櫻桃、蜂蜜、牛奶
方法：把櫻桃用榨汁機打碎，然后加入蜂蜜和牛奶，把紙膜放進去泡5分鐘，然后敷在臉上即可，可以瞬間看到即使的美白效果
四、 內服維生素C補充美白營養
光有這些外敷美白也是不夠的，一定要從內在補充身體所需要的美白成分。而維生素C就是一個很好的選擇，維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，促進淋巴母細胞的生成，并參與免疫球蛋白的合成，從而提高機體免疫力，對抗外來有害因子的侵襲，呵護你的健康。