無論男女，都希望通過塑身打造一個完美的身材。但對部分女性而言，想要達到完美的身材卻顯得十分艱難。該長肉的地方不長，不該長得卻拼命在長。而她們解決這些問題的首要辦法就是使用塑身內衣。但是，你知道塑身內衣穿不對也會導致胸部變形嗎？
穿塑身內衣需要注意以下幾點
1、松緊度
很多人會覺得，塑身內衣越緊越塑身，效果也越好。其實不然，胸罩過緊不僅會致乳房變形，還會影響人的正常呼吸，造成呼吸困難，而且對肢體活動也會造成諸多不便。此外，塑身內衣過緊會影響皮膚汗液的外排，皮膚敏感者，嚴重的話還會引發皮膚病。因此，塑身內衣并不是越緊越好的。
2、時間性
塑身內衣是不是也可以像普通內衣那樣天天穿呢？長期穿塑身內衣，對器官會造成一定的壓迫，由于長時間的擠壓，很容易出現血流不暢的情況，進而影響人體新陳代謝。因此，建議各位女性不要天天穿，穿的時間也不宜過長，一般不要超過4小時即可。
3、適用人群
塑身內衣一般比較適合以下幾類人群：產后需要恢復身材的女性、身材比例不佳、胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗以及局部有贅肉的女性。需要特別注意的是，25歲以上的女性，若胸部出現下垂跡象，更適合以及需要穿塑身內衣。
關于塑身內衣的兩大問題
1、為何塑身內衣會變松？
一些女性經常會出現這樣一種情況：塑身內衣使用一段時間后，變松了。而大部分女性對于這種現象的解釋是：我瘦了，以為自己減肥成功。其實也存在另一種可能：塑身內衣變形不貼身。因此，在購買塑身內衣時應選擇優質產品。
2、單靠塑身內衣減肥可行嗎？
不能將塑身內衣當做主要的減肥方法。除了塑身內衣外，節制飲食，適量運動也是作為減肥的主要手段。