熱戀期的持續時間通常為6~24個月，引發“熱戀期”效應的原因是腦部的神經傳導素苯乙胺被驅動，再加上多巴胺與正腎上腺素的作用，使剛戀愛的兩人擁有甜蜜不愿分離的感受。那么，熱戀期怎么維持呢？
安排不同行程
一成不變的生活會抹殺一個人的熱情，同理刻板乏味的生活也會削弱兩人之間的火花和激情。別再只到同一間店吃飯、別再只去同一個地方約會，多找一些適合情侶約會的地方安排兩人的出游。
保持好奇心
嘗試發現各種不同的他，工作時的他、玩樂時的他、和朋友在一起的他、與你相依的他，以及當他進行一切他所喜愛的休閑活動時的他，每個人在不同的場合與行為下都會有不同的面相，在不同的情境下展現不同的你，深深的吸引他。
發掘幸福瞬間
戀愛中的我們，往往是非常感性的，哪怕是點滴小事，都會被我們敏銳的感受力瞬間捕捉，于是滋生出異常甜蜜的幸福感。而婚后，這些慢慢變成習慣，這種幸福感受力便漸漸鈍化了。其實，婚姻生活也布滿了點點滴滴的溫馨和浪漫，所以請持續銳化你的感覺，去發掘婚后的幸福點。
記得要親熱
擁抱可以降低人們的焦慮，可以增加我們的幸福指數。肢體接觸不只為身體帶來溫暖，同時也可以安撫不安的情緒。如果兩人并非遠距離戀愛，平時的牽手、擁抱與親吻，就是維系感情最直接最有效的方式。