在生活中，我們似乎一直都離不開牛奶，不論是嬰兒還是老人。但是你知道嗎？牛奶不僅可以食用，讓你的身體健康，由于牛奶易被皮膚所吸收，還具有美容養顏的功效，讓我們來看一下怎樣用牛奶來護膚吧！
牛奶美容功效
牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
牛奶美容方法
1、用牛奶來潔面
有條件的美眉們可以選擇用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉不僅可以使肌膚越發白皙，同時，在清洗的過程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質，令面部肌膚摸起來更加滋潤細滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質可以起到保養滋潤肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果。
2、消除眼睛浮腫
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。
3、曬后修復
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。
4、牛奶敷面
使用牛奶來護理肌膚，十分簡單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當中，浸泡一會兒之后，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈后的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之后，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護膚，既簡單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。
5、去角質
牛中含有乳酸，是阿爾法羥基酸（AHA）的一種形式，存在于中高檔化學去角質產品中。乳酸在平滑皮膚的同時有助去除細紋，并刺激皮膚膠原蛋白生長。用一片化妝棉浸入牛奶中，然后在臉和頸部邊涂擦邊按摩，就能溫和地去除皮膚的死皮。
6、牛奶祛痘
牛奶中的乳酸還能用來輔助治療痘痘。牛奶具有保濕性，而治療痘痘需要保持水潤。建議用牛奶混合面粉制成糊狀，在入睡之前涂在長痘痘的地方，第二天你會發現痘痘不再發炎，進入愈合階段。