秋季天氣干燥，如果飲食或者護膚品沒有做出及時的更換，很可能造成肌膚過敏，皮膚敏感者更甚。皮膚過敏會影響美觀，還要承受刺癢的煎熬。怎么辦？以下五種方法可有效緩解秋季肌膚過敏反應。
1、用涼蒸餾水、濕棉或軟麂皮洗凈產品。不要用纖維海綿、厚絨布毛巾或任何表面粗糙的用具，否則只會更加刺激皮膚。接下來用噴霧瓶裝上涼蒸餾水噴洗皮膚。
2、引起過敏反應的物質除去后，用溫和粉質面膜。這種面膜制作比較簡單：只需用蒸餾水調和爐甘石、燕麥粉，調至濃肥皂液般濃度即可。然后將其敷在皮膚上。這種膜可迅速減輕發紅并止癢，敷上10分鐘后再用涼蒸餾水洗凈。
3、接下來用溫和的滋潤霜涂在皮膚表面。
4、最后，用冷凍的美容球滾動于皮膚表面令其更加放松。
5、避免吃易引起過敏的食物。例如避免吃海鮮類魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。