通過喝養生茶來排毒減重,美白肌膚是很多女性喜愛的一種美顏方法。這類產品都主要有一些茶葉、花草茶、以及一些配方茶。愛美的MM通過喝茶來調理身體,促進體內毒素的排出,滋潤肌膚讓顏容煥然一新,那么今天就給愛美的MM介紹幾款滋潤肌膚,美容養顏的幾款香茶,大家可以根據自己的口味,身體狀況選擇不同的茶飲,來調理血氣,促進新陳代謝。
一、銀杞護膚茶
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量
將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。
二、薏仁茶
材料:薏仁
功效:淡化黑斑、美白肌膚
三、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
四、花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜
功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養。
五、山楂護膚茶
山楂護膚茶的原料:生地四錢,積雪草五錢,山楂五錢,切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。
功效:清熱涼血,滋養肌膚。
六、玫瑰護膚茶
材料:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用
功效:玫瑰花能涼血、養顏,有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。
七、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。