美白肌膚的方法有很多,常見的美白肌膚的方法為:
1、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
2、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
3、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
4、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
5、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
6、要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
7、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
8、要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
A、飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B、睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
C、運動每天早晚各運動一小時。