許多MM不懂究竟何為敏感肌膚，不懂什么是肌膚敏感的信號，所以繼續濫用各種護膚品，繼續狂敗各種所謂的口碑大品牌，卻一直享受不到期望效果。因此，正確判斷自己是否屬于敏感肌膚十分重要。
真正地敏感肌膚大致都有以下幾類特征：
1、用到含果酸、A酸等保養品時，會出現不適或刺激感。
2、肌膚表皮薄、兩頰血絲明顯可見。
3、容易感到非常干癢、常有刺痛或泛紅等不舒服的問題。
4、每到換季、冷熱溫差大，肌膚就會發紅或起疹子。
5、一遇上壓力或飲食習慣改變，肌膚也變得狀況叢生。
6、屬于醫師診斷的敏感體質或有家族性的過敏病史。
敏感肌膚保養原則：溫和清潔、平衡調理
殘留在肌膚上的污垢，會導致肌膚過敏發炎。因此，溫和徹底清潔，是抗敏的首要重點！需要在洗臉時，選擇泡沫細致、弱酸性的清潔乳，并以搓揉出的泡沫輕柔按摩，溫和且充分的清除臉上污垢，避免刺激性高的卸妝潔面布，最好選擇植物油或嬰兒油等，成分溫和的卸妝產品。除此之外，由于敏感肌膚的防御機能較低，最好選擇低刺激性、高保濕的化妝水、乳液，改善干燥問題，進而強化細胞膜，降低敏感源對于肌膚表層的刺激。