如今最小的80后也已經過了25歲了,到了這個年齡以后,抗老養顏就要成為肌膚保養的重頭戲了。那么,怎樣才能讓自己保持不老嫩肌呢?
按摩抗老法
說到提拉瘦臉,大家肯定會想到做按摩,按摩確實是行之有效的提拉緊膚方法,堅持做才能看到效果。下面為大家推薦一套緊膚按摩操。
首先,用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置,向外推開約4~8次。預防皺紋的出現。
其次,同樣用雙手的中指和無名指指尖再在面頰位置向上推6~10次。這樣做可以提升面頰肌肉彈性,不會容易變老婆婆喔。
最后,最后以雙手交替的方式,由脖頸向上推到下巴位置,約10~12次。下巴就不會松弛,有效減少雙下巴出現的可能喔。
適量補充膠原蛋白
出現臉部皮膚松弛這種肌膚問題,其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象,這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。要想補充教員蛋白,可以從飲食中攝入,這能夠促使肌肉細胞連接并具彈性與光澤。
使用肌膚緊致霜
過了25歲,你必須給自己準備一瓶緊致修復霜。選擇富含彈力蛋白的緊致霜,從表面改善、提升下垂部位,讓其臉部肌膚更加緊致。在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
冷熱水交替洗臉
其實這個方法很是簡單,在洗臉的時候先使用熱水洗臉,洗完臉后再用冷水沖幾下,采用熱脹冷縮的效果。這對于緊致肌膚很有幫助,這也是解決肌膚松弛的好方法。