每年的7月6日為國際接吻日，也稱為世界接吻日。國際接吻日又為國際親吻節。接吻是情侶間表達愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫指出，接吻對健康有很大的好處。這個節日由英國人率先發起，1991年得到聯合國的承認。每年的這一天世界上的許多城市都舉行各種接吻比賽，成為一道溫馨的風景線。下面我們一起來看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。
接吻對健康的好處
1.美容：接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液循環，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。
2.減肥：每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。
3.長壽：經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。
4.止隔：接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。
5.止痛：激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當于一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。
6.快樂：接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中
7.習慣：90%以上的女性在接吻時會閉上眼睛，75%的男性會睜開眼睛偷看。
8.免疫：接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。
9.健康：接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。
10.護牙：接吻時分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。
11.時間：每個人一生中，平均用20，160分鐘（約兩個星期）來接吻。
接吻有兩種方式，一種是唇的運用，一種是舌的運用。接吻是伴侶之間感情的表達，也是感情升溫的甜蜜劑，有時更是化解緊張氣氛的“和事佬”。