材料:馬蹄30克 蓮藕 30克 涼白開水適量
做法:a。將馬蹄和蓮藕洗凈。
b。馬蹄去皮后,將蓮藕和馬蹄一起切成小塊。
c。將材料一并放入榨汁機,并加入2杯涼白開,攪打。
d。取馬蹄與蓮藕渣敷眼10分鐘,洗去即可。
功效:清涼,能消除眼睛及眼周皮膚的疲勞與不適,比較適合臨睡前使用。
榨成的馬蹄蓮藕汁也不會浪費,可以飲用,能起到清熱潤肺、舒肝明目的作用,一舉兩得。
材料:馬蹄30克 蓮藕 30克 涼白開水適量
做法:a。將馬蹄和蓮藕洗凈。
b。馬蹄去皮后,將蓮藕和馬蹄一起切成小塊。
c。將材料一并放入榨汁機,并加入2杯涼白開,攪打。
d。取馬蹄與蓮藕渣敷眼10分鐘,洗去即可。
功效:清涼,能消除眼睛及眼周皮膚的疲勞與不適,比較適合臨睡前使用。
榨成的馬蹄蓮藕汁也不會浪費,可以飲用,能起到清熱潤肺、舒肝明目的作用,一舉兩得。