按摩護理
使用前要先分清我們用的是針對發絲還是頭皮護理的發膜，如果是針對修復受損發絲的，那么重點就在于要揉搓秀發，確保所有的發絲都沾滿了發膜，你可以用超級細的發梳蘸著發膜，一點點分區涂抹秀發，這樣可以也可以利用發膜的順滑因子疏通打結的秀發，自上而下的梳法還可以起到撫平毛鱗片的效果，都梳好后把秀發盤在腦后，帶上浴帽去沖澡，讓熱蒸汽給發膜加熱。
如果你用的是針對頭皮護理的發膜，就可以涂抹在頭皮處，用雙手指肚抓頭皮，這種專門針對頭皮按摩的產品通常會有涼涼的刺激感，這是發膜里面的有效成分在深入滲透頭皮底層，進行清潔和修護的工作。
加一點營養油
油的護膚作用其實很廣泛，從精油到多種復方調和油，具有滋潤、修護作用的美容油其實也可以加入到我們的發膜中，讓發膜中得營養更豐富，在使用前，你可以先用手舀出足量的發膜，倒在一個小碗中，接著依照秀發的受損程度和長度加入3～10滴的美容油，把2者混合均勻之后就可以使用在發膜上了，涂好發膜就可以用之前的方法進行加熱，讓產品的吸收更加順暢。
先用護發素再用發膜
護發素的作用更多的是給秀發一個順滑的效果，但是其中所含的營養成分其實很少，因此可以在用完洗發水后先用發膜，涂滿發中到發梢的部位，然后用護發素包裹中發膜，起到集中滲透的作用，此時也可以帶上浴帽進行熱蒸，效果會比單用發膜或護發素更好。