一、發膜的作用
發膜與護發素相比，其有效成分可以更容易地滲透到頭發內部。發膜要發揮功效需要一定的時間，修復液則效果快些。若用日常的肌膚護理來做比較的話，洗發液就相當于洗面用品，護發素就相當于化妝水和乳液，發膜則相當于美容液和精華液。另外，特別護理時，所進行的膠原質護理，超音波技術護理，離子導入等則相當于頭發特效護理。
二、發膜的選擇
發膜中含有修護受損發質的有效成分，修復液中其有效成分含量更高。根據頭發受損的程度，來選擇相應修復產品。發膜適用于受損發質的特別護理，修復液適用于高度受損或多方面受損型發質的特別護理。
1、普通受損發質：受損部位僅限于頭發的表皮
2、高度受損發質：受損度達到皮質層有一定的保濕性
3、多方面受損型發質：受損度達到皮質層頭發已沒有保濕性
三、發膜的正確使用
發膜和修復液可以有效的為頭發內部輸送營養，使頭發建康而有光澤。用毛巾等把頭發裹起來，隔一段時間后清洗，更有利于有效成分的吸收。
1、取適量的發膜或修復液于掌心
用水把頭發充分浸濕，然后擠掉頭發上多余的水分，若水分過多，則會不利于護發產品的調和。根據頭發的長度，取適量的發膜或修復液于掌心，雙手把它輕輕揉開。
長發：2個1元硬幣大小
中短發：1個1元硬幣大小
2、發梢部位要精心的揉搓
將頭發從中間向發梢方向仔細地揉搓，使發膜的修復成分充分地滲透到頭發中。皮脂是由發根分泌，向發梢方向排出，因此發根部位不需要涂抹發膜，發梢部位應當重點護理。
3、用手指仔細地涂抹發膜
發梢部位涂抹完之后，再用發膜從頭發的中間到涂抹到頭頂。用手指將頭發分開，仔細地涂抹。然后從發梢到中間部位輕輕揉搓。表皮組織是由頭頂向發稍方向分布的，因此要用手指夾緊頭發，按其分布方向梳理。
4、輕輕地按摩頭頂部位
充分揉搓完全部頭發之后，再用手指輕輕地按摩頭頂部。通過刺激頭頂，有助于修復成分的吸收。注意不要弄到頭皮上。
5、全部完畢后靜置10分鐘
為使修復成分更好的滲透到頭發中，用毛巾或浴帽把頭發包起來靜置5-10分鐘。若頭發受損比較嚴重，建議在毛巾上再覆蓋一層保鮮膜。鋁制的浴帽密封性比較高，并可以保持一定的溫度，從而可以促進修復成分的滲透。
6、用溫水由發梢開始沖洗
頭發用37度左右的溫水，由發梢開始沖洗頭發。沖完發梢之后，再由頭發中間部位向頭頂方向沖洗。發膜只需沖洗掉70—80%即可。感覺到頭發上稍微還殘留著一點成分為最佳狀態，其殘留成分可以預防干燥。
四、用毛巾包頭發的技巧
1、用毛巾穿過耳后包住后腦勺，兩邊留下同樣的長度。
2、用兩手分別抓住毛巾的兩邊，在前額交叉。
3、將交叉部分塞在額前，然后將全部頭發都包住。
4、將包住發梢部分的毛巾在腦后固定，就完成了。