頭發除了使人增加美感的功能外，主要是保護著我們的頭腦。不管你的頭發有多長，大多數人都有定期去理發師剪頭發的習慣，及時修剪可以促進毛發細胞的新陳代謝。通常來說，頭發多久剪一次好呢？
剪發也有時間表
1、頭發長時間不剪會影響頭部皮膚的呼吸和代謝，使頭皮出油增多。對于長發女性，出油是最不利于頭發健康的，所以長到一定長度后，應該及時修剪，以免引起皮脂代謝紊亂。
2、定期修剪頭發，可以刺激毛發細胞的新陳代謝，還能避免發梢分叉，促進毛發的生長，從而使發絲保持健康亮麗的狀態。
3、長、短發型的修剪時間可以有所不同。一般來說，短發可以每月修剪一次；長發則最長不能超過3個月修剪一次。
當你心情不好的時候，剪一下頭發換個發型也能讓你的心情有個緩解，壓抑的情緒容易得到放松。但也有一部分人太過于注重自己的發型，卻不知哪幾種發型正偷偷地傷害者你的身體。
四種最差的發型
1、長劉海
生活中，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導致近視，原本近視的人則會變成高度近視。
劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會超過0.8。
專家建議劉海長度最多齊眉毛，寬度應在眼眶外面，最好超過耳朵和眼瞼的中線，尤其不要模仿動漫形象，把一只眼睛蓋住。
2、馬尾辮
很多女性喜歡把自己的頭發緊緊扎起來，顯得清爽利落。可頭發扎得太緊，牽拉頭皮，久了會導致毛囊及周圍皮膚變得松弛，發際線處會長白發，甚至引起脫發。
專家建議常換換發型，春天最好“披頭散發”，使頭部和外周皮膚更放松。
3、戴發箍
不少人都有這樣的經歷：長時間使用發箍后，鬢角太陽穴周圍感到脹痛。這是由于發箍太緊或與頭型不符，壓迫頭皮，血液循環不良所致，經常戴就容易長白頭發。
建議購買發箍時選擇與自己頭型相符的，發箍不要太窄，也不要長時間戴。
4、總在同一個地方分縫
頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害，影響黑色素細胞功能，無論頭發中分還是三七分，長期不變都會使該處頭皮持續受到紫外線輻射，導致長出白發。
建議每兩三個月換個方向梳理。