香港美容網
美容快速導航

吃保健品補氣血靠譜嗎?

近年來人們越來越注重身體健康,一些保健品也應運而生。市面上,有很多聲稱能補氣血的保健品,這些保健品真的靠譜嗎?吃了這些保健品是否真的能達到補氣血的作用?為了解答大家的相關疑問,香港美容網采訪了廣東省第二中醫院副主任中醫師黃漢超。

香港美容網:市面上聲稱能補氣血的保健品靠譜嗎?

黃漢超副主任中醫師:不是特別靠譜。為什么這樣說?一個阿膠口服液,阿膠口服液的話,它首先表明它是阿膠,那可能會的。但是阿膠的含量有多少?阿膠它的制法是怎么樣?它是整塊阿膠,還是阿膠的提取物去出來做這個保健品?它沒有注明。它就只注明成分里面它有阿膠,但是沒有注明具體的,這是不行的。

有的比方說它確實是有阿膠,但可能兌有其他的膠類,比方說馬皮膠、黃牛皮膠,那么這些膠的話,雖然它們都有一點補血的作用,但是跟阿膠,阿膠是驢皮的膠,比起來的話,它補氣血的力就差了很多。但它有沒有告訴你,它里面加了黃牛膠呢?它有沒有甚至是馬皮膠?沒有告訴你。而且它的阿膠,它到底是不是那種從山東那一帶拿回來的驢?那不一定。那么產地不同,那個驢所吃的飼料不同、環境不同,它那個驢皮的功效也是不一樣的。所以外面很多聲稱自己能夠補血的,但是它沒有告訴你,它的產地怎么樣?它的制法怎么樣?它的含量怎么樣?它有沒有添加了其他東西?這些信息它都沒有告訴你,所以它聲稱只是聲稱的,大家不要信太多。

總結:這些保健品不是特別靠譜,以阿膠口服液為例,它里面或許有阿膠,但阿膠的含量、制法、產地以及是否有其他添加劑都沒有標注。在這樣的情況下,即便能起到補氣血的作用也不會太明顯,建議大家不要盡信。

專家介紹:黃漢超,男,中西醫結合內科學博士,廣東省第二中醫院副主任中醫師,畢業于廣州中醫藥大學,是南方電視《特搜靚湯》系列節目的特邀嘉賓,廣東省中西醫結合醫學會心血管分會委員。師承廣州市名老中醫關慶燊主任及全國名老中醫陳鏡合教授,曾在廣州醫科大學第一附屬醫院進修重癥監護技術。擅長常見急危重癥的救治及咳喘病、心腦血管病、胃腸病等雜癥的中西醫結合診治和亞健康狀態調理,主編學術著作二部,養生專著一部,在省級以上雜志發表論文十余篇,主持省級課題六項。