如今,經濟發展越來越快了,但它在給我們帶來快捷生活的同時,也給了我們很大的生存壓力。由于大部分人生活工作壓力較大,造成了大多數人存在不良的飲食以及生活習慣的現象,導致心腦血管疾病發作的機率大大的增加。在這樣的情況下,就需要做好預防工作,心臟不好的人群,平時就是更需要注意養生了,用中藥泡水飲用,是最簡單的養生方式,也較為簡單方便,適合所有人群。
俗話說:“通則不痛,通則不通”,這是歷來都被人們所認可的,人體血液循環順暢,整個身體精神狀態才能富有生機。血管最怕堵,一旦出現堵塞,就會百病萌發,因此活血化瘀才能百病消除,人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流,只有運行通暢無阻,才能滋養全身臟腑,保證身體器官正常運作。而一旦血瘀,心梗、心臟病就都來了,血瘀可以引起很多種疾病,如果腦部血淤,導致腦血栓;肺部血淤,導致肺栓塞;心臟血淤,導致心絞痛、心肌梗塞;下肢血淤,導致靜脈血栓。而在這其中,最嚴重的血淤就是發生在心臟上,輕者則心絞痛,重則導致心肌梗塞,甚至出現生命危險。
心臟不好的人群,在日常生活中可以試試黃芪泡山楂水,制作較為簡單。取適量黃芪和山楂用冷開水沖洗后,放入保溫杯用沸水沖泡,半小時后即可飲用,服完可再加沸水,共可沖泡兩次。黃芪是補氣之王,有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌作用,還能增強心肌收縮力,調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
黃芪是補氣之最,人體氣力足后就會加速血液運行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益氣活血的作用,山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤等癥有很好的療效。
這道茶飲適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者飲用,具有良好的防病保健功效,一般人群也可以常服,能夠起到預防心血管疾病的作用。