有些人臉上不長痘，但是背部會長痘。很多女性喜歡穿露背的裙子，因為背部的瑕疵而不敢穿，非常遺憾。那么如何去掉背部的痘痘呢？下面一起來看看吧。
用鹽水洗澡
用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。
高脂肪類的食物不宜多吃
高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
多吃一些富含B族維生素的食物
尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等，都非常適合治療青春痘時食用。
勤換洗衣物
由于后背分泌的油脂和脫落的皮屑大部分都會殘留在我們的貼身衣物上，所以要經常換洗。枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生螨蟲，又經常與我們的肌膚接觸，所以也應定期進行清潔。
內服藥物
主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些藥物含有四環霉素。如果長期服用，無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，并且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
肥皂清或洗手液洗肌膚
大家都習慣用沐浴露洗澡，但是很多時候沐浴露并沒有辦法很好的清潔肌膚表層油脂，為此這個時候用肥皂清洗肌膚是最佳選擇，因為易長痘所以都堅持用竹炭皂洗完之后，在用沐浴露洗一遍。會減輕身上的痘痘。