生產之后會有妊娠斑，不過也不是所有的女性都會有這個，但是如果出現了妊娠斑的話那么就要想辦法祛除掉了，妊娠斑非常的影響美觀。一般再說在生活上多注意注意，生活規律不要熬夜等等，身體的恢復力就很好。當然除此之外還有飲食上的影響，這個在飲食上多注意注意就行。如果妊娠斑的情況非常嚴重，那么就要去醫院檢查并治療了。
寶寶出生后，你仍然需要保護皮膚，避免陽光傷害，繼續涂用防曬霜，遮擋皮膚，中午時間避免日曬。在多數情況下，妊娠斑不經治療也會慢慢消失。
但對一小部分人來說，含有雌激素的避孕手段也能導致黃褐斑。在這種情況下，你可以考慮采取其他避孕方法。
如果生完寶寶幾個月后，妊娠斑還沒有消退，那么你可以去醫院皮膚科看看，醫生可能會建議你使用含有對苯二酚的漂白面霜（有些面霜中也可能含有防曬成分）、含有維甲酸的藥物或者類似乙醇酸這樣的化學除斑劑。當然，如果你正在哺乳或打算很快再次懷孕的話則不宜使用。
飲食上的話可以喝紅糖水，紅糖水能夠幫助促進血液循環，還能夠幫助將身體里的廢物排出去。還有就是多吃一些能夠幫助加強身體新陳代謝的食物，像是西紅柿、核桃等等。還有一點要注意，就是要學會少吃多餐，這一點對調養好皮膚很重要。