肉毒素注射
肉毒素是一種神經毒素，在小腿部注射肉毒素后，它可以阻斷肌肉與神經間的信息傳導，肌肉得不到運動的指令，便會逐漸萎縮變小，從而起到一定的瘦小腿效果。一般在注射肉毒素瘦小腿后1周后即可顯效，2-3個月內達到瘦小腿的最佳效果，達到最佳效果半年后因腿部的神經和肌肉開始恢復原來功能，小腿會逐漸變粗。
肉毒毒素注射小腿塑形法雖然方法簡便，技術也相對成熟，但它仍可能出現一些較嚴重的不良反應，如注射劑量過多、注射錯位等都可能會出現局部腫脹、瘀斑；腿部肌肉麻痹可能引起腓腸肌肌肉大片萎縮，導致小腿無力、行走困難甚至致殘等。
腓腸肌肌支阻斷手術
腓腸肌是影響小腿輪廓的主要淺層肌肉，它主要受脛神經的分支腓腸肌肌支支配，選擇性腓腸肌肌支阻斷術通過將腓腸肌肌支切斷，使腓腸肌肌肉因失去神經支配而萎縮，體積縮小從而達到瘦小腿的目的。多數受術者在選擇性腓腸肌肌支阻斷術后兩周拆線，2-3個月后受術者小腿圍度有不同程度的縮減。
選擇性腓腸肌肌支阻斷術小腿塑形法雖然在臨床應用較多，技術也相對成熟，但它仍可能出現一些不良反應，其可能出現的副作用有：小腿酸脹不適，活動受限；小腿形態欠佳，雙側不對稱；由于神經變異同時誤切除到外側腓腸肌或比目魚肌的神經造成步行障礙。
以上的一些敘述已經給大家介紹了一些瘦小腿的方法了。以上都是一些醫療方面的減肥法，除此之外，還可以通過其他的一些方法來瘦小腿，比如，游泳，多多運動等，還有合理的膳食也是有好處的。