內衣是女性乳房最貼心的“朋友”，可以起到保護和承托乳房的作用。日常生活中，不少女性對如何挑選內衣感到有些手足無措，并不知道自己適合穿怎么樣的內衣。那么，女性穿什么內衣好？香港美容網編輯提醒，如果你的內衣出現這兩種情況，那就要趕緊扔掉！
內衣太大或太小有什么危害？
內衣太小會導致這些問題：首先是乳管堵塞。第二是容易引起乳頭內凹。如果選擇內衣的長度比胸圍短，那么，內衣便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環，還會壓迫乳頭，使其平坦甚至內凹，同樣會影響將來哺乳。
如果長期使用過緊的內衣，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
內衣太大會導致這些問題：罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取內衣的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的內衣，可以在生理期時穿戴。如果經常戴太大的內衣，就容易胸部下垂變形。
有這兩種情況的內衣趕緊扔掉
大家都知道內衣要挑選合適大小的，那么怎樣才叫合適大小？香港美容網編輯提醒，如果出現這兩種情況，就說明內衣大小不對，要趕緊扔掉。
1、內衣可以上下滑動
如果你的底圍在扣上之后仍然可以上下移動，或是你的肩帶深陷在肩膀的肉里或需要不斷收緊，這樣就說明你的內衣是太大了。
還有一種方法是在鏡子里觀察下后背內衣的情況，底圍和地面保持平行么？如果是的話，那么它可能是一個不錯的選擇。如果你的底圍是翹起來的，你需要換一個小號的。
2、胸部組織溢出
不妨觀察一下你的內衣，如果你的胸部在前面或在兩側溢出，說明罩杯中空間不夠，也就是內衣太小了。而且，如果在兩個罩杯之間的中心區域沒有碰到你的皮膚，那要調整罩杯的大小了。
如何選擇正確的內衣
針對女性關于選擇內衣的問題，廣東省中醫院乳腺專科副主任醫師劉曉雁在此前的采訪中曾給女性支過招。
劉曉艷表示，女性挑選內衣應從每個人的體型與胸型出發考慮，內衣的底圍、罩杯都要選擇最合適自己的尺寸，“女性穿戴內衣后首先不能有不適的感覺。另外，每位女性都應該準備不同類型的內衣，用于不同場合時穿戴。如日常居家可選擇薄型內衣；打球、跑步鍛煉時，應穿戴運動型內衣，能更好地承托胸部，若穿戴普通的內衣容易造成乳房變形下垂；上班工作則選擇舒適的、能基本承托的內衣即可，避免過度勒緊或推擠乳房；若是出席晚宴則可以選擇無肩帶、聚攏型內衣等。此外，孕期婦女因乳房發育而增大，應及時更換內衣，才能更好地保護乳房。”