除了去澡堂洗澡，很多人都是剛把頭發浸濕就開始用洗發水，其實這樣洗都反而洗不干凈，甚至影響我們頭皮和頭發的健康。讓我們一起來看看，防脫發要避開的7個錯誤習慣。
洗完后直接用吹風機
為了快速弄干頭發，有些人洗完頭發會直接用吹風機，這樣會損傷毛鱗片，令水分流失，使頭發變黃、干燥。
不梳直接就洗
洗頭發時，清洗頭皮非常重要。如果直接沖洗，頭皮上的灰塵和污垢就會附著在上面，無法得到徹底清洗。
用指甲刮頭皮
不少人覺得洗頭發時，用指甲抓撓頭皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿著許多細菌，一旦頭皮被抓破，就容易誘發感染、毛囊炎等皮膚病。
頭洗得太勤或太少
皮脂是根據信息反饋來分泌的。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
護發素涂在發根
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發。
飲食油膩
吃得油膩、辛辣會刺激皮脂腺的分泌；熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
濕著頭發睡覺
洗完頭發之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。