女性想要健康和美麗,除了注意飲食和運動,私處護理也很重要。夏天女性外陰處分泌皮脂腺較多,褶皺部位很容易隱藏許多污垢,使外因局部處于潮濕狀態,這樣就給細菌微生物提供了良好的滋生環境。那么,女性夏季私處如何護理?
專用盆和毛巾
清洗私處的時候一定要用專用的盆和毛巾,以防感染和交叉感染。在每次用完后,將盆子和毛巾在通風處晾干,以免滋生細菌。
不使用清潔劑
在正常的狀況下,女性的陰道會自身連結酸堿值的平衡 ,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗。
透氣衣物
盡量穿棉質通風的表里褲,連結干爽,分泌物不多盡量不要用衛生護墊,以免繁殖細菌。少吃撫慰性食物少吃撫慰性的食物,讓免疫系統正常運動。
不穿緊身褲
緊身褲容易導致私處高溫,又悶又熱的環境是霉菌大量繁殖的最佳居住環境。走動時,緊身內褲易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦,導致會陰部充血、紅腫甚至破損。
多走動
職場女性常年久坐不動,飲水量不足,習慣性憋尿,也都是誘發泌尿系統疾病的惡習。