夏天坐月子,的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來,總不能塞回去吧。夏季坐月子,為了防范中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。
那么,夏天坐月子能吹風扇空調嗎?
有的新媽媽在月子里除了捂得嚴實外,也拒絕開風扇空調,其實這樣做是極其不利的。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對著產婦和寶寶吹。
空調對產婦和嬰兒有益,因為室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人、孩子會起痱子(新生兒容易造成感染),而且若產婦中暑更不利于產后恢復。
坐月子吹風扇空調的注意事項
空調溫度不要過低
將溫度設置在27~28攝氏度之間。這樣吹空調不僅不會使產婦感冒,起到消暑降溫的作用,還能使產婦房間保持濕潤。
穿長袖長褲
坐月子時穿長袖衣、長褲,如果腳上感覺有涼意,穿上一雙薄襪子;新生兒可蓋上一床小夾被。產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。
不能對著吹
由于新媽媽出汗較多,汗腺經常處于開啟狀態,盡管能夠吹風扇空調,但吹空調不要對著吹,風扇可以對墻壁吹,回過來的風就很溫和了。