很多人經常熬夜或者飲食不當而造成臉部長痘，臉部長痘對我們的個人形象都會造成一定的影響。那么，臉上經常長痘該怎么辦呢？下面小編為大家介紹七招治療痘痘的方法吧。
使用具有控油凈脂功能的護膚品和純天然無副作用的祛痘產品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
不要熬夜
經常長痘痘也有可能體內有肝毒素，這是因為經常熬夜，生活作息不規律引起的，最好晚上十點左右就上床睡覺，即使睡不著的話也要躺著休息，這樣才能把體內毒素排出去。
注意飲食
注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使脾氣暴躁。
多鍛煉
長痘痘也可能因為缺乏鍛煉，新陳代謝比較慢引起，所以在生活中一定要加強鍛煉，不要懶惰，平時沒事多運動運動，早晨去跑跑步，打打球。可以很好的促進新陳代謝，這樣就不容易長痘痘了。
保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道臉上老長痘痘怎么辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。
消化不良
長痘痘可能是由于消化不良而引起，當發現自己出現消化不良的時候，我建議大家服用健胃消食片，這個藥很管用，可以促進消化吸收。平時要注意多吃水果，少吃有刺激性的辛辣的食品。
注意個人衛生
痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎么辦？搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。