怎么樣能夠讓胸部變得豐滿挺立 ?只要掌握正確按摩乳房的方法,每天堅持下來,你就會明顯發現誘人美乳漸漸豐滿起來,今天就為大家介紹一下具體的按摩手法,一起來看看吧。
按摩豐胸原理是什么?
女性經常對自己的胸部進行按摩,可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強,以促進乳房的血液循環,讓乳房組織得到很好的發育,若是經常按摩乳房,便能讓乳房慢慢變大了。
正確按摩乳房的方法有哪些呢?
拿捏按摩法
拿捏式按摩方法雖然比較簡單,但卻能有效讓胸部集中,并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油,然后雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重復30以上。然后再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。
穴位按摩法
找準能刺激胸部發育的穴位,簡單的做一些穴位按摩,能很好的促進血液循環,進而讓胸部發育變大。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指針對性的按摩就好。
按摩中府、天池、極泉穴
按摩鎖骨下方的中府穴,和胸部兩側的天池穴,以及腋下的極泉穴。單手抓住極泉穴附近的肌肉,往上做拉伸動作。單手抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央做牽拉動作。
叩擊按摩法
叩擊按摩法能有效刺激乳腺,讓胸部有第二次發育的機會。首先,從乳根的地方進行叩擊,然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道,重復叩擊5次左右即可。這個方法適合睡前做,可以有效在夜晚刺激胸部發育。
按摩任脈
雙手手背緊貼,從胸部中央一直往上按至鎖骨根部,重復做35次。利用雙手指腹從胸部上方的兩側往鎖骨做按摩,重復3次。功效:位于胸部中央,可促進乳腺循環,豐滿胸部,防止下垂。
按摩肩關節
一邊胳膊抬起,另一手揉捏肩膀的上側和后側肌肉。胳膊放下,繼續按摩肩膀前側和極泉穴附近的肌肉。功效:纖細肩膀,能去除上臂的贅肉,同時預防胸部下垂,調整胸部大小。
側推按摩
將兩個手掌分為放在乳房的上下兩側,放置在乳房下側的手將乳房從外側往上推,一直推至肩膀下方,而放置在乳房上側的手掌將乳房從外側往內側推,從上往下地進行推送,推完一側再推另一側,每側推10次左右就可以了。
精油豐胸
在按摩時,可以配合一些豐胸精油,那樣豐胸效果會更好,比如將豐胸精油均勻涂抹在手掌,然后再從乳房下方一直沿著乳房外緣往上進行按摩,直至鎖骨,接著再從乳房中心開始打圈按摩,再一直往上按摩至鎖骨,最后再在乳房周圍做畫圈的螺旋式按摩即可。