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如何有效豐胸

豐胸的方法有很多種,但是并不是每一種方法都會適合你,在那么多種方法中,按摩豐胸是最簡單輕松的了,那么按摩豐胸最佳時間是什么時候呢?具體方法是什么呢?今天就來跟大家講解一下。

按摩豐胸的最佳時間在哪些時候?

早晨

其實早晨豐胸的效果還是不錯的。平時可以適當按摩一下胸部,或者是做一些豐胸運動。第一步先涂抹豐胸霜于胸部,手掌先由頸部和肩部向腋窩按摩,然后再由下向上向外按摩推擦,接著再由乳頭往周圍按摩至淋巴結,重復此動作三遍。

洗澡后

一般洗澡后,肌膚會比較清爽,因此你可以趁著身體溫熱的時候用精油進行按摩,方法是先往手上擠適量的豐胸精油,往上往下,從里往外進行按摩。

睡前

每天晚上睡前做按摩豐胸的效果是最好的。因此不妨在睡前按摩1次,注意在按摩前,涂霜,均勻地涂抹在乳房周圍再開始按摩,這樣不僅可以提升乳房曲線,還可以讓乳房肌膚更加細致,尤其是秋冬時節,效果會更好。

有效的按摩手法是什么?

集中上挺按摩法

將雙手放置于乳房外側、虎口上壓。雙手由內往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往胸部外緣抬至乳側處后松手。反復操作15-25次。功效:促進胸部經絡循環,使胸部變得更加堅挺。

上下豐胸按摩法

用手指指面均勻地圈住乳房周圍,接著雙手慢慢張開,一次從乳溝處向下平行漸漸地按壓,一直到乳房外圍,可以由內往外適當加大力度,或者減緩力度,以求達到最好的效果。這個按摩方法主要是對乳房進行緊致按摩,提拉乳房下圍肌肉,以到達乳房豐滿堅挺的效果。

防垂止擴按摩法

右手以虎口將右邊乳房往上托。左手置于右邊乳房上方,虎口張開,其余四指并攏,由外向內施力按摩。按摩力道要恰到好處。從第二,第三肋骨骨縫間;第三,第四肋骨骨縫;第四,第五肋骨骨縫,一共分三段式豐胸按摩。右乳房按摩15次后,再換邊按摩,反復按摩15至20回,一回約4秒。

內外豐胸按摩法

雙手放在靠近乳房的腋下,沿著乳房外圍作弧形狀或者圓形狀做按摩,做這個動作時候,要注意把握力度,不能用力過大,然后把手放在乳暈上面,往上輕輕地作圈狀按摩,注意動作一定要輕柔,最后反復數次按摩即可。

按摩穴位法具體是按摩哪里呢?

膻中穴

穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。功效:豐胸、通暢乳腺。

乳根穴

穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側處。方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。功效:健胸、通暢乳腺。