女人總是抗拒不了甜食，我們可以戒肉、戒飯，但是怎么也抗拒不了甜品。想要豐胸又不想長胖，今天小編推薦，銀耳木瓜羹。除了美味，還有一定的食療作用。青木瓜干、銀耳，都是美容豐胸的圣品！兩者搭配起來，不但美味，而且滋潤。
銀耳木瓜羹
材料：青木瓜干30克，銀耳20克，南北杏仁各10克，百合10克，紅棗4-5顆，冰糖適量。
做法：
1、先將青木瓜及銀耳洗凈，用清水浸泡備用，其他材料洗凈浸泡備用。
2、把所有材料放進湯鍋里面，大火煮開之后轉小火煮25分鐘。
3、最后加入冰糖，攪勻再煮5分鐘即可。
功效：
1、青木瓜：含有的木瓜酶對女性的乳腺發育很有幫助，因此是民間用來豐胸的圣品。特有的木瓜酵素可幫助消化，防治便秘，具有分解喜形壞死細胞的能力，可預防消化系統癌變。還可以減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生，可淡化已生成的色斑、黑斑，潤膚養顏。
2、銀耳：性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。銀耳富含天然植物性膠質，有滋陰美容的作用。適宜于一切婦孺、病后體虛者。
3、銀耳木瓜羹：這道銀耳木瓜羹絕對算是一道滋養糖水銀耳和木瓜都是對女人很好的食材，滋補美容豐胸的佳品。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、干咳無痰等等。