一到炎熱的夏天，不少女孩子都喜歡赤腳穿著涼鞋，穿著短裙短褲就去上班，在冷氣充足的辦公室里一待就是一天。回到家里，也會開著空調降溫。殊不知這個生活習慣會給女性朋友帶來很大的健康隱患，那就是月經不調。那么，長期吹空調有什么危害？
月經不調
常坐辦公室的女性，如果長期處于空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經失調，腹痛腹脹。因為人體能夠對溫度進行自行調節，但人體這種自發調節，不能迅速轉換。因此，室內溫度長時間過低，很容易導致腹痛和痛經等發生。
呼吸道疾病
很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜里睡覺的時候一邊開著空調，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子只能保暖不能防病。冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來口鼻發干，還是會有感冒癥狀。
大腦神經失衡
空調屋里覺得頭暈目眩， 眼冒金星， 還愛忘事，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。有些人整天開著空調，或大汗淋漓地把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，殊不知突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，并導致頭疼、頭暈。
關節受涼
很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。