睡眠面膜聽起來是一個省時省力的護膚利器，但敷睡眠面膜使用過程也存在著很多誤區。不是所有人的膚質都適合將睡眠面膜敷一整夜，即使它很方便，也不代表你對護膚就可以偷懶。
誤區一：帶著面膜過夜
睡眠面膜一定要過夜很多MM認為，既然說明是睡眠面膜，自然要敷著來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面膜的功效，但不是所有人的膚質都適合將睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜30分鐘，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。
誤區二：不做皮膚護理
MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了。其實，這是種錯誤的做法。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護后再敷上睡眠面膜，這樣也能促進了面膜成分的吸收。
誤區三：睡眠面膜晚上才能敷
大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚里，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。
誤區四：敷得越厚越好
很多人認為睡眠面膜會蒸發變干，說明吸收的成分不夠多，就多涂一些就會多吸收一些。事實上，我們基礎的肌膚護理已經給予肌膚足夠的營養，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現。